Het begon allemaal met die ene vraag die ik mijzelf keer op keer stelde: 'Durf ik wel voluit te leven?'

Lang hoefde ik er niet over na te denken, stiekem wist ik wel dat ik mijzelf klein hield. Gevangen in een hele hoop belemmerende overtuigingen en angsten die mij verwijderd hielden van mijn gevoel en intuïtie.

Dankzij het ademwerk vond ik een manier om naar binnen te kijken, mijn angsten en pijnen aan te kijken en vervolgens los te laten. Ademwerk bracht mij dichter bij mijn intuïtie, terug naar een leven vanuit liefde en vertrouwen.

De transformatie die het ademwerk bij mij teweeg heeft gebracht wil ik met Breathe In zelf graag uitdragen.

Van een rusteloze staat naar meer energie en verbondenheid met het lichaam. Terug naar de innerlijke kracht en wijsheid van ons lichaam die wij in de loop der tijd een beetje kwijt zijn geraakt.

De pijnen uit het verleden achter laten en focussen op het hier en nu.